你的,一下吧,拿去,早起,早睡

提問: 總是習慣晚睡,而且睡眠質量很一般 問題補充: 每天8、9點鐘是最困的時候,過了這個時間就不困了,到凌晨也不感覺困,等睡下之后還總做夢,怎么回事啊?總不能每天8點多就睡覺吧~~ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你的生物鐘壞了,拿去修一下吧。每天早睡早起,適當運動,身體好。

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