你的,一下吧,拿去,早起,早睡

提問: 總是習慣晚睡，而且睡眠質量很一般 問題補充: 每天8、9點鐘是最困的時候，過了這個時間就不困了，到凌晨也不感覺困，等睡下之后還總做夢，怎么回事啊？總不能每天8點多就睡覺吧~~ 医师解答: 此答案由管理員代為選出你的生物鐘壞了，拿去修一下吧。每天早睡早起，適當運動，身體好。
arrow
arrow
    全站熱搜

    beibisa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()