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提問: 便秘吃什么好?不能吃什么? 問題補充: 得便秘好長時間了,一直也不見好,急死了,請問便秘吃什么好?還有便秘患者不能吃什么啊? 医师解答: 便秘患者應多吃新鮮蔬菜,每天加食糠皮、麥麩等,可增加飲食中纖維的攝取量,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發生。便秘患者不宜選擇:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。

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