你的,事情,自然,去想,的人
提問: 心理調節 問題補充: 上網絡看新聞，總是看到很多讓人傷心失落不愉快的事情，不是洪水泛濫淹沒城市就是突發泥石流淹沒村莊，要不就是劫持人質導致傷亡。這些新聞看多了，心情也不好，如何提高自己的情商去面對這些讓人不開心的事情呢？ 医师解答: 你是一個抑郁質的人，平時多愛感懷，人也比較善良。遇到這些和自己沒有關系的，但是煩擾自己心情的事情，可以：1、不去關注這類事情，心靜自然涼，不去看，聽不到，也自然沒有心去想。2、沒有辦法避免對這類事情的關注，就提高對這類事情的看法，可以從積極的角度去想一些幫助別人，解救別人的辦法，并通過微博，博客等形式寫出來，讓周圍人都看到你的關心和意見，你的心情自然不就在感懷和傷感上了。
提問: 心理調節 問題補充: 上網絡看新聞，總是看到很多讓人傷心失落不愉快的事情，不是洪水泛濫淹沒城市就是突發泥石流淹沒村莊，要不就是劫持人質導致傷亡。這些新聞看多了，心情也不好，如何提高自己的情商去面對這些讓人不開心的事情呢？ 医师解答: 你是一個抑郁質的人，平時多愛感懷，人也比較善良。遇到這些和自己沒有關系的，但是煩擾自己心情的事情，可以：1、不去關注這類事情，心靜自然涼，不去看，聽不到，也自然沒有心去想。2、沒有辦法避免對這類事情的關注，就提高對這類事情的看法，可以從積極的角度去想一些幫助別人，解救別人的辦法，并通過微博，博客等形式寫出來，讓周圍人都看到你的關心和意見，你的心情自然不就在感懷和傷感上了。
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