要有,上有,乳酸,大腿,椅子

提問: 大腿粗咋減,特別是內側 問題補充: 腿部還算直,就是粗。有沒什么不需要怎么運動的方法減掉肉肉呢? 医师解答: 看到上面一推,有點煩。我介紹幾種吧,用保鮮膜包住,然后去運動吧。經常按摩,可以弄些瘦腿油哦,這個市場上有賣我建議要有氧呼吸運動哦,不要讓她產生乳酸坐的時侯,盡量不要讓大腿與椅子接觸試試做做吧,嘿嘿
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