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提問: 減肥產品排行？ 問題補充: 現在的產品越來愈多，都不知道哪些有效果，我想參考排行，誰能給我個啊？ 医师解答: 現在的減肥鏟品真的是太多了，適合自己的才是最好的。我當時下決心買減肥鏟品的時候也是天天爬到電腦前查查，一個一個地問用過的人。后來又等到國慶期間人家搞活動才下決心買了一盒，后來我們寢室的一個室友看著我瘦下來了，其實我自己倒沒感覺有什么變化，她自己也訂了一盒。還沒到就吃我的了，想想都可笑。唉，想減肥的心理可想而知呀！忘了說用的是什么產品了，那時候大家對 程丹彤 減脂瘦身茶 的評價還都挺好的。我用著也沒有什么副作用，聽說是純中藥的獨制秘方，還沒有副作用，到明年趕上體檢的時候希望我不要超標。我買東西也挺不容易的，希望大家也像我那時候多看看，多問問。希望大家也能找到一款適合自己的東東。我在給大家一個蘋果減肥法學習學習。蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農藥殘存。 ⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。也可以試試那個程丹彤減脂瘦身茶，聽我一個朋友說用了效果很好的，還沒有副作用。⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。