健身房,胳膊,我都,不去,就用

提問: 求教,如何減此部位? 問題補充: 就是大概在腋下,穿吊帶的時候,就能看到,有肉在那,很難看。位置在胸部上方腋前肩下,貌似叫副胸,有沒有經驗豐富的朋友,來支支招,最好是簡單有效的!謝謝,謝謝… 医师解答: 做拉伸健身房的那個器械不知道叫什么,拉伸器?,就是坐下向上伸胳膊把著一個橫桿,上下拉如果不去健身房,就用啞鈴,做上舉運動,這個還能瘦胳膊做擴胸運動,能變結實,減少副乳我不是專業的,但是這些我都試過,有用
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