自己的,要用,健康,多吃,活性
提問: 掉發變多了！ 問題補充: 網上說沒超100都正常，可是為什么會變多呢？以前洗頭是會掉頭發的，十根左右吧！可是現在變20+了。每天都會，是換季的原因嗎？還有頭發每天才長一點，這樣會不會掉光的啊！怎么辦啊！ 医师解答: 選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。 ●洗發時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。 ●洗好頭發用毛巾包覆頭發緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。 ●適量維他命A有助身體及頭發健康，但攝取過多反致中毒而掉發。 ●改為多吃β胡蘿卜素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但皮膚會變黃喔。 ●中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。 而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭發有害。 ★還有,您不用感到害怕 ,如果一天掉60-100根以內的話,都算是正常的范圍的。 => 如果要長頭發的話，有個小秘方： 建議你用生姜洗發精，對頭皮毛囊的生長有助益 一般每個人平均１天掉100根頭發，洗頭當天掉150根，都屬于正常的范圍。成年時都要經歷分布均勻的頭發變稀疏的過程，是自然現象，沒有什么好擔心的。當然，過多的掉發（每天超過兩百根以上的）則是不正常的。脂溢性脫發是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫發大致有兩種表現，頭皮出現灰白色、細小狀鱗屑，用手抓則紛紛揚揚； 另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭發光亮，潤滑，好像圖了油。脂溢性脫發的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿發局部與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，脫發的有關癥狀，和精神壓力是密切相關的。脂溢性脫發最好區醫院救治。 如果是一般性的掉發，掉了當然會再長啊。不過要四個月才能真正的長長，所以要做好護理工作。護理頭發首先要選擇洗頭發用的，但一定要根據自己的發質來選擇：燙過的頭發比較黃，干：防分叉和發黃：可以使用特效或深層修復產品，能夠滋潤頭發，從而顯著改善分叉，開裂，發黃，干枯的發質。記住：千萬不要用脫脂性強或堿性的洗發水，這類洗發水的脫脂性和脫水性太強了，容易使頭發干枯。。。改善發質：可以多吃些橙子，檸檬，獼猴桃等富含維A，C，E的水果，以及牛奶，雞蛋和豆制品，因為這些養分都是頭發所需要的源泉。還有 洗頭的時候，先要用溫水，太熱的水不適宜，會令頭發變的更干枯。用溫水洗頭，可以幫助先溶解頭發的油脂，再用冷水沖洗，有助于皮膚收縮，頭發會變的更飄逸，更柔順。。。防靜電的：先護發再洗頭，先用護發素，濕潤的頭發能讓靜電消失，另外，洗發后一定要用潤發乳，他的有效成分能夠使頭發外表的活性物分子定向排列，使頭發纖維的電賀減少，電阻降低。 防風<也包括電吹風>：選擇均衡滋潤型的洗發水 ，蘊涵維生素或果酸精華的有彈性豐盈的洗發水 ，能夠加強頭發的內在強勁，增加秀發的彈性，抵抗強風所造成的發質損傷，還能避免灰塵駐留于頭發上，因為滋潤成分能附在頭發的皮膚表面，為頭發提供一層保護膜，讓頭發表層有效的抵御強風的侵略。 洗完頭要吹風的話，一定要用好的洗發水和修護液或護發素，也要根據自己的發質來選擇哦。希望你能好好愛護你的頭發，少少的掉發。 over
提問: 掉發變多了！ 問題補充: 網上說沒超100都正常，可是為什么會變多呢？以前洗頭是會掉頭發的，十根左右吧！可是現在變20+了。每天都會，是換季的原因嗎？還有頭發每天才長一點，這樣會不會掉光的啊！怎么辦啊！ 医师解答: 選擇適當的梳子，不要傷害頭皮健康。 ●洗發時用指腹搓揉頭皮，不要拼命用指甲抓洗。 ●洗好頭發用毛巾包覆頭發緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。 ●適量維他命A有助身體及頭發健康，但攝取過多反致中毒而掉發。 ●改為多吃β胡蘿卜素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但皮膚會變黃喔。 ●中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。 而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭發有害。 ★還有,您不用感到害怕 ,如果一天掉60-100根以內的話,都算是正常的范圍的。 => 如果要長頭發的話，有個小秘方： 建議你用生姜洗發精，對頭皮毛囊的生長有助益 一般每個人平均１天掉100根頭發，洗頭當天掉150根，都屬于正常的范圍。成年時都要經歷分布均勻的頭發變稀疏的過程，是自然現象，沒有什么好擔心的。當然，過多的掉發（每天超過兩百根以上的）則是不正常的。脂溢性脫發是造成這種現象的一個主要原因。脂溢性脫發大致有兩種表現，頭皮出現灰白色、細小狀鱗屑，用手抓則紛紛揚揚； 另一種表現為頭皮皮脂腺分泌旺盛，頭皮異常油膩，頭發光亮，潤滑，好像圖了油。脂溢性脫發的發生可能與遺傳因素、雄性激素、禿發局部與雄性激素代謝有關的酶的活性較高等因素有關，脫發的有關癥狀，和精神壓力是密切相關的。脂溢性脫發最好區醫院救治。 如果是一般性的掉發，掉了當然會再長啊。不過要四個月才能真正的長長，所以要做好護理工作。護理頭發首先要選擇洗頭發用的，但一定要根據自己的發質來選擇：燙過的頭發比較黃，干：防分叉和發黃：可以使用特效或深層修復產品，能夠滋潤頭發，從而顯著改善分叉，開裂，發黃，干枯的發質。記住：千萬不要用脫脂性強或堿性的洗發水，這類洗發水的脫脂性和脫水性太強了，容易使頭發干枯。。。改善發質：可以多吃些橙子，檸檬，獼猴桃等富含維A，C，E的水果，以及牛奶，雞蛋和豆制品，因為這些養分都是頭發所需要的源泉。還有 洗頭的時候，先要用溫水，太熱的水不適宜，會令頭發變的更干枯。用溫水洗頭，可以幫助先溶解頭發的油脂，再用冷水沖洗，有助于皮膚收縮，頭發會變的更飄逸，更柔順。。。防靜電的：先護發再洗頭，先用護發素，濕潤的頭發能讓靜電消失，另外，洗發后一定要用潤發乳，他的有效成分能夠使頭發外表的活性物分子定向排列，使頭發纖維的電賀減少，電阻降低。 防風<也包括電吹風>：選擇均衡滋潤型的洗發水 ，蘊涵維生素或果酸精華的有彈性豐盈的洗發水 ，能夠加強頭發的內在強勁，增加秀發的彈性，抵抗強風所造成的發質損傷，還能避免灰塵駐留于頭發上，因為滋潤成分能附在頭發的皮膚表面，為頭發提供一層保護膜，讓頭發表層有效的抵御強風的侵略。 洗完頭要吹風的話，一定要用好的洗發水和修護液或護發素，也要根據自己的發質來選擇哦。希望你能好好愛護你的頭發，少少的掉發。 over
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