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提問: 秋天愛出汗 問題補充: 我一到秋天就特別愛出汗,坐在這里什么也不干也會無緣無故出汗。其實夏天還沒有這么愛出汗呢。難道是我對秋天的天氣狀況不適應嗎?2010-08-21 21:14 我這個人平時的季節里一點也不愛出汗,就是這幾天,立秋了之后。 医师解答: 1.有的人特別愛出汗,無論是夏天還是冬天,吃頓飯、做點事情常常是滿頭大汗,稍一緊張就汗流浹背,這種人在醫學上稱為多汗癥。多汗癥可由發熱性疾病、代謝性疾病,以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱,人處于高溫之下,多汗是一種正常現象,如果在氣溫低的情況下也是這樣,就應注意一下了。 引起多汗癥的疾病主要有以下幾種:   一是低血糖癥。引起低血糖癥的原因很多,發作時以交感神經過度興奮癥狀為主要表現,因血糖突然下降刺激交感神經興奮,釋放出大量腎上腺素可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。   二是甲狀腺機能亢進,簡稱為甲亢。怕熱多汗是這一疾病的特征之一,而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中、難以入睡等癥狀。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢使胃腸功能增強,多數患者大便次數增多,同樣有心慌、工作效率下降等癥狀。   三是嗜鉻細胞瘤。嗜鉻細胞瘤常見的癥狀就是淋漓多汗,出汗具有陣發性,有時也可以持續出汗,但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生,還會出現心慌、手抖、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高,以及因此而引起的頭疼癥狀。   四是糖尿病。糖尿病由于合并植物神經功能障礙,常常也有出汗異常增多現象。但患者同時有“三多一少”,即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖檢查和尿糖檢查,一般不難做出診斷。   不少人都知道,汗液中含有較多的氯化鈉,出汗多應當補充食鹽,但對出汗后應當補充鈣卻有所忽略。長期鈣缺乏會導致成人患軟骨病,易骨折,以及經常腰背和腿部疼痛。為了防止出汗后低鈣,應當在生活中攝取足夠的鈣,多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外還應提高體內維生素D的含量 2. 治療自汗食療方 牡蠣粳米粥  牡蠣煮水加入米做粥 參芪粳米湯  太子參、黃芪煮水再加入米做粥 荷葉粥 鮮荷葉一個加粳米煮粥 治療盜汗食療方 麥門冬茶  太子參、麥門冬、西洋參 泡水代茶飲  黑芝麻、枸杞子、核桃仁 黃芪25克、粳米50克。先將黃芪煮15分鐘,去渣留汁入粳米煮粥,長期服食。   生黃芪60克,陳皮末10克,粳米100克、紅糖適量。先將生黃芪濃煎取汁,再將淘洗凈的粳米、紅糖同煮成粥,待粥將熟時,調入陳皮末,稍沸即可,早、晚服食。 所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗,一般都是在白天并不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗,而睡醒了后汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的,是合并在某一些疾病上的。有時是由于體內中樞神經紊亂有關。 記住要多鍛煉!多補充營養! 3.其他對癥食療 自汗:多吃一些具有健脾作用的食物,如粳米、薏米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等,這些既能健脾益氣又能和胃,可以煮粥食用。 盜汗:可吃一些具有養陰生津的食物,如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品;牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等;水果、蔬菜應多吃,特別是蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。或者服用滋陰當歸六黃湯或服六味地黃丸。 黏汗:可服一些清熱化濕藥,也可服龍膽泄肝湯。 血汗:一般由虛熱所致,可服導赤散,或者依病情加清熱涼血藥。 鼻汗:可服桂枝湯,并加入肺經藥、清熱藥同服。 額汗:可服桂枝湯,并加入陽明經藥同服。 半邊身汗:可服桂枝湯,或者也可服一些斂汗藥。 手足汗:中醫認為血虛、陽虧、中陽不足,均可導致手足多汗。陰虛則服桂枝湯、六味地黃湯、玉屏風散等;肺濕熱可服龍膽泄肝湯。 各種癥狀如下,自己對照 1.多汗:   有的人特別愛出汗,即使是在大冬天,手腳也總是濕乎乎的,這樣可能就是一種病態,叫“多汗癥”。多汗癥發病率很高。據研究,每500人中就有1人易患此病。也有研究稱,此病可能和基因有關。出汗是由交感神經系統控制的,人體的汗腺多達500萬個,其中2/3的汗腺分布在手掌,所以緊張的時候手心容易出汗。專家認為,多汗癥的主要原因可能是交感神經過度興奮導致汗腺分泌過剩。 2.自汗:   平時容易出汗,活動后更厲害,常伴有精神疲憊、肢體乏力、氣短怕風等癥狀,這多半因為胃氣虛弱、體表不固所致。 3.盜汗:   入睡后汗出,醒來就汗止,常伴有五心煩熱、兩顴潮紅、失眠、口干咽燥等癥狀,大多是由于陰虛內熱、陰津外泄而為汗。 4.黏汗:   汗出黏膩,發稠發熱,系重感冒或其他病癥高燒,服用解熱退燒藥后的一種病汗。此種汗表明身有濕熱不清。 5.黃汗:   汗色變黃,似黃表紙色,多因大汗后冷水沖浴,寒濕之邪入內或因寒濕郁遏,導致汗液疏泄失常,汗中尿素等含量增多。 6.血汗:   汗液淡紅,如洗肉水樣。中醫認為,凡氣血、陰陽偏盛或偏衰,肝火旺盛和陽衰不能固表者每致汗液變紅。現代醫學認為和內分泌功能紊亂有一定關系。 7.鼻汗:   每在情緒激動、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗,汗液自鼻梁及鼻翼兩側滲出,緩緩淌下,汗珠晶瑩可見。病變見于肺氣宣蕭失常,多見于肺虛病人。 8.額汗:   汗出局限于頭額部,甚至汗如蒸籠熱氣,臟腑內傷均可引起頭額汗。 9.半邊頭汗:   整個頭部以鼻中分成兩半,一半頭出汗另一半頭滴汗皆無。此系因大病后夫妻同房,陰陽雙虧而寒阻經絡百會穴。 10.半邊身汗:   指半邊身體多汗,而另半身無汗或汗出甚微。多因氣血不足內阻經絡所致,每常見于青年人高血壓腦病、腎性高血癥、中風、半身不遂、截癱等患者。 11.勞心汗:   系指心窩部和兩乳房中間部位多汗,而其他部位無汗或汗出甚微,多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致,以致心不主血、脾不統血而胸汗津津。常見于勞心過度的知識分子。 12.手足汗:   中醫認為脾主四肢,凡脾胃濕熱內蒸不宣、血虛、陽虧、中陽不足,均可導致手足多汗。嚴重的無論寒暑,手足汗均多。 13.會陰汗:   汗出局限于會陰和外生殖器部位,凡濕熱下注,腎陽虛衰,均可導致會陰部有異味汗出。 14.腋臭汗: 汗臭如狐臊氣味,夏天出汗多時味更濃烈,這是因為分布于腋窩、腿腋等處的大汗腺分泌異常所致。多見于青、中年,女性多于男性,尤以青春期姑娘更多見。
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